11-バレリーナのように① 2019.03.20 http://oikubo.com/wp/wp-content/uploads/2019/03/11-バレリーナのように①.mp4 ピックアップ記事 基礎 保護中: Core強化 2019.09.26基礎 解剖学 保護中: B.n.P 解剖学① 2019.01.17解剖学 引き締め 保護中: 代謝UP① 2019.08.21引き締め 関連記事一覧 FREE Breath〜呼吸〜 2018.12.30 予防・改善 保護中: 四十肩・五十肩の改善① 2019.05.26 リラックス・ほぐし 保護中: 肩こり緩和 2018.12.31 引き締め 保護中: セラバンドを使って腕周りのシェイプアップ 2019.10.12 予防・改善 保護中: 四十肩・五十肩の改善② 2019.05.31 引き締め 保護中: スモールボールを使って下半身を引き締める 2019.12.07 引き締め 保護中: イスを使って 2019.06.13 引き締め 保護中: バレリーナのように③ 2019.04.05
