relieveshoulder 2018.12.31 https://oikubo.com/wp/wp-content/uploads/2018/12/02-肩こり緩和.mp4 ピックアップ記事 基礎 保護中: Core強化 2019.09.26基礎 リラックス・ほぐし 保護中: Full Body Stretch 2020.01.15リラックス・ほぐし 引き締め 保護中: イスを使って 2019.06.13引き締め 関連記事一覧 予防・改善 保護中: 四十肩・五十肩の改善② 2019.05.31 リラックス・ほぐし 保護中: 肩こり緩和 2018.12.31 予防・改善 保護中: むくみ改善② 2019.04.26 リラックス・ほぐし 保護中: 朝起きてそのまま 2019.01.23 引き締め 保護中: 姿勢を綺麗に③ 2019.03.14 予防・改善 保護中: 猫背改善 2019.02.20 引き締め 保護中: ぽっこりお腹改善① 2019.07.04 引き締め 保護中: スモールボールを使って下半身を引き締める 2019.12.07
